«Все болезни от "нервов"»

      Смысл поговорки в том, что проблемы со здоровьем начинаются тогда, когда мы начинаем "неправильно думать" или "мыслить негативно". 

      Теория Селье говорит о том, что стресс является пусковым моментом в развитии заболевания. Безусловно, это имеет место быть. Но для нас более важным вопросом является вопрос, почему мы начинаем "неправильно думать", почему мы становимся подвержены стрессам?

      Многие слышали о позитивном мышлении и проактивном поведении, но овладеть этими инструментами счастливой и гармоничной жизни удаётся далеко не всем. Это требует и времени и усилий.

      Я привожу список полезных, на мой взгляд, книг, которые помогли мне навести кое-какой порядок в голове, обрести какую-никакую радость и гармонию в жизни.

• Антарова Конкордия, «Наука радости»;

• Бейлз Фредерик, «Ваш разум может вас исцелить»;

• Джонсон Спенсер, «Настоящий подарок»;

• Кехо Джон, «Подсознание может всё»;

• Кови Стивен, «Семь привычек высокоэффективных людей».

• Свияш Александр, "Здоровье в голове, а не в аптеке";

• Толле Экхарт, "Сила настоящего";

• Джонсон Дьюк, "Революция оптимального здоровья" 

•  

• Список можно продолжать, но это, пожалуй, необходимо и достаточно для начала…