Из книги «Мистика лидерства», Манфред Кетс де ВРИС, Альпина Бизнес Групс, Москва.

​

Тест Насколько Вы «здоровы» (скачать документом)

 

Отметьте следующие утверждения как «ВЕРНЫЕ» или «НЕВЕРНЫЕ». Сравните свои ответы с ответами близких Вам людей.

​

Я хорошо знаю, кто я такой

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Я не очень хочу стать кем-то ещё

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Я верю, что смотрю на вещи реалистично

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Я сам отвечаю за свои действия

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Я согласен с тем, что большинство людей имеют и положительные, и отрицательные стороны

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Мне нравится, как я выгляжу

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Меня удовлетворяет моя сексуальная жизнь

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Я чувствую, что моя жизнь богата эмоциями

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Я часто бываю веселым и откровенно счастливым

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Я легко расслабляюсь

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Мне кажется, что я тревожусь меньше, чем другие люди

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Я редко волнуюсь о том, что могу серьёзно заболеть

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

У меня нет проблем с самоконтролем, когда это необходимо

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Мне довольно легко установить близкие, тесные отношения с окружающими

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

У меня есть люди к которым я могу обратиться за советом или помощью

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Я принадлежу к одной или нескольким социальным группам

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Мне нравится социальное взаимодействие с другими людьми

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Я считаю себя самостоятельным человеком

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Мне относительно легко поднять себе настроение

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Я считаю себя весёлым человеком

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

В основном я смотрю на жизнь с оптимизмом

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Я не считаю себя обязанным соблюдать определённые ритуалы или режим

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Я провожу много времени, размышляя о том, что я делаю

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

У меня нет большой необходимости контролировать других

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Я вполне удовлетворен своей жизнью

ВЕРНО  /   НЕВЕРНО                                                                                                

Если большинство утверждений для вас верно, Вы находитесь ближе к стабильному краю эмоционального спектра. Если большая часть утверждений для Вас неверна, Вам стоит внимательнее рассмотреть отрицательные аспекты и, возможно, воспользоваться профессиональной помощью в этом отношении. Связанный с этим вопрос, стоящий того, чтобы его исследовать, таков: насколько Вы счастливы?