БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Мы будем рады оказаться Вам полезными.

РОЖДЕНИЕ И СМЕРТЬ

Кем бы ты ни был, ты находишься между двумя этими самыми великими событиями Твоей жизни. Случилось первое, значит, произойдёт и второе. Факт.

 

Вопрос в том, когда оно произойдёт. И в каком состоянии ты к нему подойдёшь. И выбор не так велик: в добром здравии, трезвом уме и ясной памяти или с различными вариантами пробелов в этом наборе, худший из которых – полное отсутствие как одного, так второго и третьего. Брр…

 

Можно ли на это повлиять? Да.

Кто на это влияет? Так или иначе, всё человечество.

Что на это влияет? Так или иначе, все предметы и события, которые появляются в Твоей жизни.

 

Именно они – люди, события и предметы – формируют «Матрицу», в ней заложены продолжительность и качество твоей жизни. Казалось бы.

 

Но нет. Продолжительность и качество своей жизни определяешь только Ты сам! Своим отношениям к людям, событиям, предметам.  Ты свободен выбирать! Красная таблетка или синяя? Ты часть «матрицы» или Ты в «матрице», но не она.

 

Для этого важно идентифицировать себя. Понять, что Ты – больше, чем твоё тело, больше, чем твой мозг, чем твои чувства и эмоции. Ты – их владелец, производитель и директор. Шеф. Ты их обучаешь или не обучаешь, мотивируешь или демотивируешь, используешь или не используешь.  

 

От того, насколько грамотно Ты это делаешь, зависят твое эмоциональное, ментальное и физическое здоровье. Твои продолжительность и качество жизни. Делать свою жизнь через пень колоду, или хотя бы так, как ты работаешь – это Твой выбор. Для этого необходимо понимать достаточно простые вещи:

  • Что есть твоё здоровье? (спойлер – не то, что ты думаешь)

  • Достаточно ли ты о нём знаешь? (спойлер – весьма недостаточно)

  • Эффективно ли ты используешь свои ресурсы – умственные, эмоциональные, физические? (спойлер – очень неэффективно)

  • Способен ли ты жить долго и счастливо? (спойлер – да, если знаешь для чего)

  • На что способна современная превентивная медицина, лежащая вне стандартов Минздрава РФ? (спойлер –очень на многое)

 

Мы помогаем людям осознавать собственную жизнь через понимание её основных проявлений – ментальная, эмоциональная и физическая активность, – и то, каким образом эту активность можно поддерживать на высоком уровне.

 

«Краткий курс здоровой жизни» –  12 видеоблоков, содержащих необходимую и достаточную информацию для формирования осознанного отношения к своему здоровью.

 

«Основы управления собственным здоровьем» –  восьмичасовой тренинг, в ходе которого участники прорабатывают привычки, оказывающие значимое влияние на здоровье, составляют Индивидуальный план оздоровления на 3-5 лет.

 

«Ознакомительная консультация» – предшествует Оздоровительной, позволяет врачу понять суть проблемы и сформулировать возможные пути решения, а клиенту определить уровень доверия к врачу и готовность получить оздоровительную консультацию.

 

«Оздоровительная консультация» – предметное консультирование клиентов  по вопросам здоровья и образа жизни: работы, отдыха, питания, корректоров питания, других привычек.

 

«Health-coaching» – подразумевает ряд следующих за Оздоровительной, плановых консультаций обратной связи. Позволяют клиенту получать поддержку, разрешать возникающие вопросы по ходу их возникновения, быстрее и эффективнее достигать оптимального здоровья.

2016-2020. Ефременко Валентина Евгеньевна.